2025年12月27日、久しぶりに対面でのWSを開催します。
■午前の部
「心と身体についてのちいさなワークショップ」
こんなことをやる予定
・心と体のつながり基礎の基礎、のミニレクチャー
・「のばして、ひらいて、とかす」今年の身体をねぎらい整えよう〜
・あとはカラダが勝手にいい感じにしてくれるから安心しよう〜
こんな方におすすめ
・ボディワークってどんな感じ？を体験したい
・身体を心地よく整えたい
・ソマティック、内側から自分の身体に触れて感じることを体験したい
・心と身体がつながってるってどういうことなの？を知って感じてみたい
■午後の部
「身体・意識・エネルギー」
こんなことをやる予定
・小笠原和葉のボディーワークのコンセプト、それは「エネルギー保存則」をベースとしている
・意識と身体
・なぜ呼吸が大事なのか＆呼吸のワーク
・いろいろ質問大会
・ふだんの真面目なワークショプで出せないものを爆発させる回です
・座学多めですが、身体の時間も取ります。
・午後だけ来ても身体がいい感じで帰れるようにワークもたくさんやりたいと思っています。
こんな方におすすめ
・宇宙とか、エネルギーとか、意識とか、そういう言葉に萌える
・この機会に色々議論・質問してみたい
・「エネルギー」とかのお話を体験的に理解したい
2025年お疲れ様！ボディワークWS
■日時：2025年12月27日(土) 午前の部：10:30～13:00 / 午後の部：14:30～17:00
■場所：横浜市センター南
■定員：10名程度（若干増席しましたが、残席5となっております)
■参加費：午前、午後各10,000円 ※両方参加の場合セット価格：19,000円
■詳細・お申し込み
https://forms.gle/EEthB2zaJkh6qmZe7
