研究生活の途中から、そして就職してから本格的に
幼少期からうっすらあったアトピーとアレルギーが悪化し、私は普通の生活を送ることが出来ないほどになっていました。
体中が血だらけで痛くて、横になって眠れないので
ソファーに座ったり、壁にもたれたりして眠っていました。
2003年ぐらいのことです。
東京中の病院や治療法を試しても良くならなかった私が、この頃偶然「ヨガ」に出会うのです。
ここから人生は大きく変わり始めました。
健康体操、ぐらいのつもりでなんとなく始めたヨガ。
アトピーの治癒には期待しておらず、カラダを動かすことの楽しさにはまり、毎日自宅でもヨガをするようになりました。

そんなある日、それは突然起こりました。
一通りヨガをやって、最後のシャバアサナ(屍のポーズ)で休んでいた時に突然
「!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!」
「このカラダの、この足の先の、この指先の、隅々まで私のカラダだったんだ」
「私がここにいたんだ」と雷に打たれたように思ったのです。
いえ、「思った」のではなく、初めて「感じた」のです。
そして驚くことに、そこから急激にアトピーは回復していきました。
こんな風にして「カラダの繋がりって、面白い」と感じ、私が知っていた科学とは違う何かがある予感に胸を躍らせながら、エンジ二アをやめて
ボディーワークの道に足を踏み入れました。

最初は「クラニオセイクラル」という手技療法の勉強からスタートしました。
ところが入ってみると、これがとんでもない「非科学」の世界。
トレーニングコースがスタートすると、講師は突然こんなことを言い出すのでした。
「宇宙のエネルギーを感じてください」
宇宙のエネルギーを感じる??謎すぎるフレーズ。
先生、ワタクシ、その宇宙のエネルギーを研究していたんですけども、
そのエネルギー、単位は何ですか・・？！宇宙のエネルギーは「観測」「測定」するものでありまして
「感じる」ものではないと思うんですが、ボディーワークって・・オカルト？？？
目に見えない何かをとりあえずすべて「エネルギー」と名づけて、ざっくり扱うその雑さも
科学者マインドでは耐えられないものでした。

そんな波乱のスタートを切った私のボディーワーカー人生。
しかしそんな非科学で意昧不明、理解不能な世界でも
施術では着々と成果が上がっていくのでした。
何かが起こっている。でも一体何が??
宇宙の次は、「心と身体のつながり」「人と人との間に起こる作用の原理原則」「意識の仕組み」
そんな領域を日々の施術を通して、
ボディーワーク・ヒーリング・心理学・スピリチュアル・自己啓発の勉強を通して、
沢山の本や資料の山と向き合うことを通して、
時にはアメリカに年に何度も通ったりしながら、研究し続けました。

いろいろなものは、ある程度のところまでは面白く成果が出るものの、あるところから先は弊害のほうが増えてくる、ということが多いのを目にするようになりました。
例えば、ココロのこともスピリチュアルのことも、手に入れる自由が増える時期のあとに
「これはきっと私の投影で・・・」とか「こんなことが起こるのはまだ私にブロックがあるからだ」とか
ややこしくし動けなくなったり、不自由が増えたりしがちです。
人は、閉ざされたコミュ二ティの中で癒やされることは出来ないのです。

そして、カラダが感じる感覚を頼りに、
自分にとってほんとうに「ちょうどいい」感覚に出会っていくことを置き去りにしては
健康も、しあわせも、手に入れることは難しいのだと感じるようになりました。
そしてその「ちょうどいい」感覚に出会うために必要なのは
自己受容でも、感情開放でも、すべての許しでも、スピリチュアルな考えでもなく
ましてや、地位や名誉やお金や友達の多さであるはずもなく、
「シンプルなカラダの感覚」であると気付いたのでした。

また2015年から学び始めた、ソマティック・エクスペリエンシング®という身体思考のトラウマ療法との出会いによって、それまで漠然としていた「心と身体のつながり」の解剖生理学的な実体について明確な地図を持つことができるようになったことはとても大きなことでした。

「心の問題だと思っていたトラウマは、100%生理学的な問題だった」
という、最新の神経理論である「ポリヴェーガル理論」を基礎理論としたトラウマ療法「ソマティック・エクスぺリエンシング®」に出会い
「やはり”カラダから”なんだ」と確信を深めました。

ボディーワークの世界には「こう生きるべき」という”教え”はありませんが
「あなたがあなたの人生を選べるようなカラダ」に導いていくことが出来ます。

健康とは、病名や症状を取り除いていくことではなく
自分の中の「固有の健康」に気づいて、
それを目覚めさせることで花開いていくものなのです。

固有の健康とは、オリジナリティのある、本来的なその人の輝きと美しさと力強さです。

それは心も身体も、同じこと。

ヨガとボディーワークで長年染み付いた身体の緊張をゆるめ、呼吸が深くなり
快不快を感じ取るセンサーを使えるようになってから
私の人生は勝手に私らしくなり、勝手にものごとが進むようになりました。
考えこんだり悩んだりすることなく、自信を持って選べるようになりました。

身体と繋がると、あなたというシステム全体が柔軟性を伴ったいきいきとした「スイッチオン」状態になり
人との繋がりの中で支え合うことが簡単になります。

身体は「あなたにとって」「一番楽で自由なあり方」を教えてくれます。
そして「正しさ」ではなく「えいや」で選ぶ力もついてきます。笑

そうやって、「私」でいることも、「私たち」でいることも楽になってきた時
もう一度物理学の”ある疑問”に立ち向かってみました。
すると物理宇宙の科学の世界も、私のボディーの世界も、私たちという地上の生活も、
すべてが一つのシステムとして繋がっていたのだと、
科学的検証はしようがないけれど、私にとっては少なくともそれが真実だと感じられる、
ある結論が導き出されました。

それは、この宇宙にも、身体にも、「共に」が大きなキーワードであるということ。

仕組みだけを冷静に見ていっても、どうやらたった一人で癒やされるとか、一人だけしあわせになる、ということは構造的に起こらない設計になっているようです。

でもまあ・・・難しいこと抜きに。笑　

自分の身体の中にいる私と出会い、響きあい、ここにともにいられることを楽しめる人を増やしたい、
そして、この宇宙にいる私をもっともっと楽しみたいと思うのです。
思えば私が本当に知りたかったことは
「この宇宙の不思議」ではなくて、「この宇宙に、私がいることの不思議」だったのでしょう。
そして「この宇宙に私がひとりきりでないことの不思議」だったのでしょう。
身体や意識のことに関わるようになった今、そのことがとてもよく分かります。
ボディーワークや、意識・感情システムの研究を通して
「この宇宙に、私”たち”がいることの不思議」を。
もっともっと楽しんでいきたいと思っています。みなさんと共に。

ボディーワーカー
Body Sanctuary (ボディー・サンクチュアリ) 代表
小笠原和葉