はじめまして。 小笠原和葉です。
現在は、ボディーワーカーとして、個人セッションで身体と関わらせていただいたり、心と身体のつながりについての啓蒙やコンサルティング、研究活動等をしていますが、実はかつては宇宙物理学という学問を研究し、ブラックホールや活動銀河核等の高エネルギー天体の観測と解析をしていました。

この話をすると多くの方に、「ブラックホールを研究をしていた人がどうして今ボディーワークに？」と聞かれるので、ここでは、今の活動に至るまでのわたしのストーリーをご紹介したいと思います。

実は「宇宙」も「身体」も、わたしにとってはひとつのリサーチクエスチョンでつながっています。

そのリサーチクエスチョンとは

「しあわせとは、一体どのような”状態”なのだろうか」

宇宙を研究していたことも、いまは個人の心や身体を深く扱う領域にいることも、全てがこの問いにつながっています。

子供の頃から、宇宙の謎について考えるこどもでした。
ベッドに横になって、この天井の上に広がる夜空を、星がなくなる端っこまで飛んでいったらそこに何があるのだろう?
星がない暗闇にも「何もない」っていう場所がある、その何もないを端までいったら・・・??? と考えては、ワケが分からなくなって寝る、ということを繰り返していました。

大学院まで宇宙物理学という学問を学び、オーストラリアの砂漠にある特殊な望遠鏡で、ブラックホール等を観測し研究していました。
科学というものがどのような手続きを踏んで、観測データから理論の構築とその検証をしているか、科学の可能性と限界はなにか、そんなことを体験的に学びました。

最先端の学問の現場にいることは楽しいことではありましたが、「知りたかったことが分かった」という感じは得られず修士課程が終わったところで宇宙開発事業に関わる都内のITベンダーに就職しました。

！！！

研究生活の途中から、そして就職してから本格的に幼少期からうっすらあったアトピーとアレルギーが悪化し、私は普通の生活を送ることが出来ないほどになっていました。
体中が血だらけで痛くて、横になって眠れないのでソファーに座ったり、壁にもたれたりして眠っていました。
2003年ぐらいのことです。
東京中の病院や治療法を試しても良くならなかった私が、この頃偶然「ヨガ」に出会い、ここから人生は大きく変わり始めました。
健康体操、ぐらいのつもりでなんとなく始めたヨガ。
アトピーの治癒効果は全く期待しておらず、カラダを動かすことの楽しさにはまり、毎日自宅でもヨガをするようになりました。

そんなある日、それは突然起こりました。
一通りヨガをやって、最後のシャバアサナ(屍のポーズ)で休んでいた時に突然
「!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!」
「このカラダの、この足の先の、この指先の、隅々まで私のカラダだったんだ」
「私が、ここに、いたんだ」と雷に打たれたように思ったのです。
いえ、「思った」のではなく、初めて「感じた」のです。
そして驚くことに、そこから急激にアトピーは回復していきました。
こんな風にして「心と身体の繋がりって、面白い」と感じ、かつて学んでいた科学とは違う何かがある予感に胸を躍らせながら、エンジ二アをやめてボディーワークの道に足を踏み入れました。

最初は「クラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）」という手技療法の勉強からスタートしました。
ところが入ってみると、これがとんでもなく整理されていない謎世界。
目に見えない何かをとりあえずすべて「エネルギー」と名づけて、ざっくり扱うその雑さも
科学者マインドでは耐えがたく…。
しかしそんな非科学で意昧不明、理解不能な世界でも施術では着々と成果が上がっていくのでした。

そんな波乱のスタートを切った私のボディーワーカー人生。
「何か」が起こっている。でも一体何が??
これは「意識」というものがなにか物理学的実体を持っていると考えるしか辻褄が合う道が見つからない、とここから「意識研究」へと没入していきました。

意識の物理学的実体については、ノーベル賞受賞の数理物理学者であるロジャー・ペンローズの「ペンローズの”量子脳”理論」などが出色の面白さでしたが、結局の所この領域を扱うにはまだ科学が追いついていないと感じており、やや保留。
けれど対人支援ということを考えたときそこに起こっていることは、意識モデルとしてはそんなにバリエーションがない、という原理原則について徐々に自分なりに整理されていきました。

ボディーワーク・ヒーリング・心理学・スピリチュアル・武術・自己啓発等さまざまなジャンルの体験や勉強を通して、沢山の本や資料の山と向き合うことを通して、時にはアメリカに年に何度も通ったりしながら、研究し続けました。

2015年から学び始めた、ソマティック・エクスペリエンシングRという身体志向のトラウマ療法との出会いによって、それまで漠然としていた「心と身体のつながり」の解剖生理学的な実体について明確な地図を持つことができるようになったことはとても大きなことでした。

「心の問題だと思っていたトラウマは、100%生理学的な問題だった」

という、最新の神経理論である「ポリヴェーガル理論」をベースにしたこの療法は、今も神経システムを介して「哺乳類としてのこころ」というシステムが働く、私たちの「生き物性」について実に多くの学びと視点を与え続けてくれています。
「意識」に次いで「神経」が今の大きなキーワードとなった訳ですが、これはまた改めて。

いずれにしても、トラウマ療法を通して、なぜ身体に働きかけることで「心」の深い領域にアクセスすることが出来、それが人の変容へとつながっていくのかの謎が溶けてゆきました。人が変わるとき、必ず身体に変化が起きる。ここでまたボディーワークの大きな可能性を確認することとなりました。

ボディーワークの世界には「こう生きるべき」という”教え”はありませんが「本来的な人生を花開かせる身体」に導いていくことが出来ます。
健康とは、病名や症状を取り除いていくことではなく
自分の中の「固有の健康」に気づいて、
それを目覚めさせることで花開いていくものなのです。それぞれのペースとタイミングで。

固有の健康とは、オリジナリティのある、本来的なその人の輝きと美しさと力強さです。

それは心も身体も、同じこと。

ヨガとボディーワークで長年染み付いた身体の緊張をゆるめ、呼吸が深くなり
快・不快を感じ取るセンサーを使えるようになってから
私の人生は勝手に私らしくなり、勝手にものごとが進むようになりました。
葛藤の中にいても、どこかでそれを眺めている自分の視点を持てるようになりました。
身体と繋がると、その人のシステム全体が柔軟性があり生命力が賦活した状態になり、
人との繋がりの中で支え合うことが簡単になります。

身体は「あなたにとって」「一番楽で自由なあり方」を教えてくれます。
そして「正しさ」ではなく「えいや」で選ぶ力もついてきます。笑

そうやって、「私」でいることも、「私たち」でいることも楽になってきた時
もう一度物理学の”ある疑問”に立ち向かってみました。
すると物理宇宙の科学の世界も、私のボディーの世界も、私たちという地上の生活も、
すべてが一つのシステムとして繋がっていたのだと、
科学的検証はしようがないけれど、私にとっては少なくともそれが真実だと感じられる、
ある結論が導き出されました。

それは、この宇宙にも、身体にも、「共に」が大きなキーワードであるということ。
仕組みだけを冷静に見ていっても、どうやらたった一人で癒やされるとか、一人だけしあわせになる、ということは構造的に起こらない設計になっているようです。
でもまあ・・・難しいこと抜きに！

自分の身体の中にいる私と出会い、響きあい、ここにともにいられることを楽しめる人を増やしたい、
そして、この宇宙にいる私をもっともっと楽しみたいと思うのです。
思えば本当に知りたかったことは
「この宇宙の不思議」ではなくて、「この宇宙に、私がいることの不思議」だったのでしょう。
そして「この宇宙に私がひとりきりでないことの不思議」だったのでしょう。
身体や意識のことに関わるようになった今、そのことがとてもよく分かります。
ボディーワークや、意識・神経システムの研究を通して
「この宇宙に、私”たち”がいることの不思議」を。
もっともっと軽やかに、時には地球らしく葛藤にまみれながら、楽しんでいきたいと思っています。みなさんと共に。

ボディーワーカー
Body Sanctuary (ボディー・サンクチュアリ) 代表
小笠原和葉